Cześć. Nazywam się Kacper Jagielski, trener kalisteniki.
Przez 12 lat rywalizowałem w I lidze dolnośląskiej siatkówki i zdobywałem medale - to ukształtowało moją dyscyplinę i podejście do pracy. Dziś specjalizuję się w treningu siłowym opartym na masie własnego ciała. Ukończyłem kurs Caliproject i szkolenia z dietetyki sportowej.
Umów darmową konsultację Dowiedz się więcejKim jestem i dlaczego warto ze mną współpracować
Nie buduję formy na przypadkowych planach ani modnych metodach z internetu. Pracuję na zasadach, które sprawdzają się w sporcie: struktura, kontrola i progresja.
Specjalizuję się w rozwijaniu siły i atletycznej sylwetki poprzez trening oparty na masie własnego ciała oraz świadome podejście do regeneracji i odżywiania. Wiem, jak prowadzić osobę od poziomu podstaw do zaawansowanej sprawności, bez przeciążania organizmu i bez chaosu treningowego.
Moim zadaniem nie jest Cię zajechać.
Moim zadaniem jest sprawić, że Twój trening zacznie w końcu działać, regularnie, przewidywalnie i długoterminowo.
Zobacz, co mówią o współpracy ze mną
"Współpraca z Kacprem jako trenerem personalnym w Lubinie zmieniła moje życie. W ciągu 6 miesięcy schudłem 15 kg i zbudowałem masę mięśniową, o której zawsze marzyłem. Indywidualne podejście i profesjonalizm na najwyższym poziomie. Polecam każdemu z Lubina i okolic!"
"Jako osoba początkująca bałam się siłowni. Kacper jako trener personalny w Lubinie nie tylko nauczył mnie prawidłowej techniki, ale także zmotywował do regularnych treningów. Po 3 miesiącach widzę ogromną różnicę w sylwetce i czuję się o wiele lepiej! Treningi w Lubinie są zawsze na najwyższym poziomie."
"Plany treningowe online to strzał w dziesiątkę! Mimo że trenuję w domu, mam profesjonalny program dopasowany do moich celów. Regularne konsultacje i wsparcie sprawiają, że nie czuję się samotna w tej drodze. Efekty? -12 kg w 4 miesiące!"
"Po 40-tce myślałem, że już za późno na zmiany. Trener udowodnił mi, że się myliłem. Dzięki indywidualnemu podejściu i dostosowaniu treningów do moich możliwości, wróciłem do formy sprzed lat. Czuję się silniejszy i bardziej pewny siebie."
"Kombinacja treningów personalnych i opieki dietetycznej dała niesamowite rezultaty. Nie tylko schudłam, ale także nauczyłam się zdrowo odżywiać. To inwestycja w siebie, której nigdy nie będę żałować!"
Kompleksowe rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb. Treningi w Lubinie i plany online.
Treningi personalne są dla osób, które chcą dopracować technikę, nauczyć się prawidłowej pracy ciała i zrozumieć, jak powinien wyglądać skuteczny trening siłowy.
Skupiamy się na jakości ruchu, kontroli, budowaniu siły oraz eliminowaniu błędów, które blokują progres lub prowadzą do przeciążeń.
Dla osób, które trenują, ale czują chaos zamiast progresu.
Pomagam uporządkować trening, dietę i regenerację w jeden prosty system dopasowany do Twojego trybu życia.
Tworzę indywidualne plany żywieniowe, dopasowane do Twojego celu, stylu życia i treningów. Nie ma tu sztywnych diet cud – są praktyczne, realne strategie, które wspierają budowę siły, sylwetki i zdrowia.
Otrzymujesz jasne wskazówki co jeść, kiedy i w jakiej ilości, aby Twój trening i regeneracja działały w pełni, a efekty były trwałe.
Wybierz pakiet dopasowany do Twoich potrzeb. Treningi personalne w Lubinie oraz plany online dla całej Polski.
* Wszystkie pakiety można rozszerzyć o dodatkowe treningi personalne lub konsultacje. Skontaktuj się ze mną, aby omówić szczegóły.
Umów darmową konsultację i zacznij swoją transformację już dziś. Treningi personalne w Lubinie.
Lokalizacja: Lubin
Email: kacperjagielski13@gmail.com
Telefon: +48 534 862 983
Godziny: Pon-Pt: 8:00-20:00
Obszar działania: Treningi personalne w Iron Studio Lubin, Well Fitness Lubin